고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘

책

고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘

티티섬 소장 정보

위치 분류코드 권호 반납예정일 상태
10층 티티비티 D 하지현 고 대출가능 (비치중)

책 소개
출처 : 네이버 책

고민에 휘둘리지 않고 우리 삶의 주도권을 되찾기 위한 첫걸음!
고민에 휘둘리지 않고 우리 삶의 주도권을 되찾기 위한 첫걸음!
25년간 환자들의 고민을 듣고 함께 해결해온 하지현 교수가 최신 뇌 과학 연구와 심리학 이론을 들여다보고, 고민의 효율성을 높이는 22가지의 방법을 제시하는 『고민이 고민입니다』... 더보기
지은이
하지현 지음
출판사
인플루엔셜
출판연도
2019
ISBN
9791186560945

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고민에 휘둘리지 않고 우리 삶의 주도권을 되찾기 위한 첫걸음!
고민에 휘둘리지 않고 우리 삶의 주도권을 되찾기 위한 첫걸음!
25년간 환자들의 고민을 듣고 함께 해결해온 하지현 교수가 최신 뇌 과학 연구와 심리학 이론을 들여다보고, 고민의 효율성을 높이는 22가지의 방법을 제시하는 『고민이 고민입니다』... 더보기
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