책 소개

출처 : 네이버 책

‘삼시세끼’. 그래서 우리는 삼시세끼를 잘 챙겨 먹어야 건강하다고 말합니다. 건강하다는 것은 내 몸의 에너지를 제대로 사용할 수 있는 상태이죠. ‘식사 하셨습니까’. 밥을 먹었느냐가 인사가 될 만큼 우리에게 먹을 것은 중요합니다. 이를 물질적으로 풀면 태양의 빛을 이용해 생명들의 에너지 생성에... 더보기